土曜日は、、、。 | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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なんだか眠くて眠くて、寝てばかり、、土曜の朝も、目が覚めたのが9時でしたハムハム白目!ゲゲッ朝イチでスキップランナーズHiのレッスンがあるので、ダックスモモの散歩は、、、間に合わないので、ダンナちゃんにお願いしておこうお願いゴメン

O内先生のスキップランナーズHiのレッスン、、、カカトをおしりに~、、股上げ~、、シザース、、少し慣れたのと、今日は疲れてないので、体的には辛くなかったんですけど、股上げで後ろに下がる時に、ウェアのパンツがどんどん下がって来て、後ろにいるぷりクルちゃんに、なにか見猿konatuお見苦しい物を見せてるんじゃないかと、ちと気になりましたenashikasei輪になってやる時は、鏡におしりが映っていたので、自分からは見えないんだけど、みなさんには大丈夫だったのか、、心配だったぁ♥akn♥それをぷりクルちゃんに言ったら「え?ノーパンなんですか?ええ!!びっくりえーっ」、、って、そんなわきゃ、、ないいひひっあはは…。

次のエクササイズエアロ60までは、いつものようにマックへ、、、今日は混んでました汗aknナゲット待ちだし、、カウンターはパニックになってましたやったーseiハッピーセットのおまけは、i-Dogですseisei手を叩くパチパチ回数によって、ワンコワンワンと鳴く回数がわかりますピースキラキラそれに4回以上叩くと、音楽が鳴りますわーいわーい

O内先生のエクササイズエアロ60、、今日も赤いTシャツを着たあいつが来ていますガーンガーンおまけに先週よりも、真ん中よりの、、しかも、、前に来ていますshokopon♥akn♥「だるまさんがころんだ」状態で、これから毎週少しずつ前に来るつもりかなぁ、、ayaため息ことば:はぁレッスンが進むにつれ、やたら楽しそうに踊る姿が鏡越しで目に入って来て、ayaイライラっと来たり、笑sei笑えたり、、疲れましたkonatuakn見ていると、前にいる人を追い越す勢いで、激しく動いて、明らかにぐるぐるもやもや不快な思いをさせてるようで、前にいるS水さんのayaaya眉間に寄ってるシワが、それを物語ってましたむもぉS町さんも「もう、いつ人の前に出て来るかわからなかったから、集中できなくて楽しめなかったわよいらいら」と怒ってましたやれやれena

わたしは、、と言うと、2ブロック目のポニーステップで後ろに下がって、ケンケンで回りながら前に戻って来る時に、4回のケンケンで1回転すればいいのに、3~4回転しちゃってプププッena、次のケットントンが危うく横向いちゃいそうになったりしてたけど、一度始めたことだしやめらんないと続けてやって楽しんでましたあはsei先生にも笑われてたけどbellakn、、レッスン終わってから、赤様が「回転し過ぎて、ケットントンを必死にやって、できたーと思ったら安心しちゃって、次のVステップが出ないんだよね~おこる」と言ってるのを聞いて、あ、、赤様もやってたんだ、、と、思わず笑ってしまいましたてへあははどーりで、となりの課長がふりむきひよこオロオロオロオロしてると思ったぁ、、課長の右では負けず嫌い1号の赤様が、左では負けず嫌い3号のわたしが、みんなより余計に回ってたから、どーしたもんかと迷ってたのかもねぼちいさん ペコリsei

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レッスンが終わって、とんでんでいわし定食(?)をいただきましたわーいLOVEいわしのつみれが、うまかったぁぁseiaya帰ってから、なんだか寒いのと、眠いのとで、しっかり布団をひいて昼寝を&目が覚めたら6時・・・ヤバイヤバイあ、、モモの散歩に行ってる時間ないなぁ、、あと、、夕食を作ってる時間もないかも、、&ヤバツダンナちゃんに(m_ _)m+.*゚平謝りしながら、N田先生のステップ台ステップファンのレッスンへおいっ、(行くのかよ~あはは

N田先生のステップ台ステップは、2ブロックが新しくなりましたピースイェイなんだか今日はスタジオが暑かったので、頭がぼぉ~っとして、覚えが悪かったsao☆しゅん今日は2ブロックで終わりかな?ほっほっと思ってたら、レッスンが終わる時間の3分前に残りの1ブロックを、超高速で教えこんだぷぷぽ確かに先週と一緒だったからできたんだけど、よくまぁみんな、ついてってるよなぁきゃはっ♪きゃはその後、もちろん、、完成した3ブロックを踊り倒して終了~・・・ena

今日はレッスンを優先し過ぎて、家のことはあまりやらなかった気がするので、明日はオフなので、少し家のこともやることにしますenashikasei


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