長沼に遠征して来ました
冷たい雨
が降ってるせいか、
車でお迎えに来てる人が多いのか、道路が
渋滞してバスも遅れてます、、、さむっっ
お風呂
に入りたいぐらい体が冷えちゃったけど、そんな時間はないし、仕方なく温かい
飲み物で体を温めましょ
O塚さんには「この冷たい雨の中、ちゃんと来たんだぁ、えらい、えらい
」と褒められ、ボスには「え？電車とバスで来てんの？わざわざ？
好きだよね～
」と驚かれました
S藤先生の
エアロマニア、今月3回目のレッスンになります
なのに1ブロック目の基本のステップをやってる時から、ほとんどできてない人が、、2列目のセンターの方～、、もう諦めた方が、、
休まず毎週来て、ほとんどできてなくて、何が楽しいんだろなぁ、、しかも、場所が場所だけに、もうちょっとしっかり動いてくんないと、先生が見えない時は、マジでムカつく
ま、通しの時は、隣のS木さんは気の毒だけど、わたしは全く影響なく楽しめるから、、ま、ほっとくか
今日も何ヶ所か変わりました
まず、1ブロック目のシャッセの後のニーアップで、回って来ました
2ブロック目は、先週まで横を向いてBOX踏んでたのを、左右とも全くの後ろ向きに
3ブロック目は、バッククロスで2回転してたのは、先週もやってたかな？
今月は5週あるので、来週はもうちょっと回してくれるみたいです
4ブロック目のアームも含めて、練習して来なきゃだなぁ
練習しないと「フォーリンラブ
」みたいに、、、（あ、これもバービーに似た人を勝手にこう呼んでるだけですので
）土俵入り
みたいなアームになっちゃうわん
レッスン終了後、師匠に
下っ腹に効果のある運動を教えてもらいました
いや、実は腹筋は痛いんです
、、ラーメンがすすれなかったほど痛いんだけど
、下っ腹はそれほどでもないんで、質問させていただきました、参考にさせていただきます、、、やるかやらないかは別としてあ、、必ずやります
その後、この間の
ビール園でのキャンギャルとのツーショット写メを見せてもらったり、オードブルまで出て、飲み放題も2時間もあって、おみやげまでついて、という話を聞いてたら、、、
ビール飲みてぇぇぇぇぇ
レッスン終わってから、だいたいいつも2時間ぐらいしゃべってるんだから、今度、その時間を使って飲みに行くかぁ
ちなみに来週は、、、なにやら白いパンツ、、（下着のパンツぢゃなくて、ウェアのパンツね
）を履いて行くそうな、、忘れそ今日はI 藤君がお休みだったけど、事前にわかってたことなんで、おなかも痛くならなかったね、ホリさん
ほんとに楽しくて、いい汗かけました
MAMA