今日はあったか(^-^) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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今日はH山先生の新体操エアロ60、I 川先生のステップ台ステップ50、I 井先生のエクササイズエアロマニアのレッスンを受けましたピースキラキラ

H山先生の新体操エアロ60は、1ブロック目にマンボーシャッセで回ってからグレープバインに入るところで、向きがわからなくなるらしく、おろおろ迷子の子猫ちゃんがいっぱいいますenashikaseiS々木さんとか、前にグレープバインなのに、後ろに行っちゃうもんなぁ、、、さよなら~バイバイバイバイ2ブロック目にも、右足を踏んで、左足を横に蹴る動きのタイミングが微妙な方々が、、enaうーん反対の足を蹴り出してる人もいるしなぁ、、あぶないです♥akn♥「うー、あ~」なんですけどね、H山先生風に言うと、、難しいねきゃはっ♪きゃは3ブロック目も、ジョグ4回からのフライ、、、ほとんどタイミング取れてない♥akn♥sei来週はみんなで揃って、楽しく踊れるように頑張るぞ~seiaknつーか、一人、、たぶん、、隣のエアロ40と間違えて入って来ちゃったよ~な雰囲気の60代の年配の女性の方が、すっごいヤバかったパンダ・座り込むヒィーなんもステップ踏めないし、、ヨタヨタ歩いてるし、、回りの人と、よくぶつからなかったよなぁやれやれakn水分水飲みも全く摂ってないし、タオルタオルすら持ってないし・・・・・、、最近、新しく入って来る人もチラホラ見受けられるけど、セルフチェックインシステムの説明だけじゃなくて、レッスンに関する説明もしないと怪我しますよぉ、誰かがぷぷぽ

I 川先生のステップ台ステップ50、、ららら~、、、もういっかおいっ、先週よりは、みんなできてたよ~な気がするけど、2ブロックをただただひたすら繰り返すだけ、、つーのは、けっこう疲れますkonatuena先生はデッキのチェックするフリして、休んでるしぃ笑seiわたしも途中、荻野目ちゃんの「六本木純情派」がかかった時、別のステップ踏んぢゃおっかなと思ったもんプププッenaつーか、マイクマイクほしかった、、、歌う気かいてへあはは

I 井先生のエクササイズエアロマニア、前半が変わるだろうと思ってたら、、あ、、同じだったあはsei気ぃ抜いてたら、途中からドンドン変わって、おまけに後ろに向く動きが多いありゃ、、、ごまかそっ♥akn♥♥akn♥途中、頭の中がーん真っ白になって、みんなが左に行くのをakn見送ってたら、先生に見つかって「は?shokopon」とまた、驚かれたしいひひっあはは…。後、回らなくていいところで一人回っちゃって、そこも見つかって笑われたし爆笑、、回りたかったんだもんプン。ayaレッスンが5分長引いて、先生が掃除しようと思ったら、次のペディキュアLaフットキュアのレッスンを待ってたおじさんがマットを持って入って来たので「少しお待ちくださ~いayaごめんなさい」と先生が言ったら、「遅いっぷんぷんプンプン」て叱られてたみたいじー・・・。しーん次のレッスンまでの間が10分しかないから、5分伸びたら、、、うん、、文句も出るかもなseiakn

ハードなレッスン連続3つは、さすがに疲れますふぅ(Θ_Θ)暑かったし、、帰りに抹茶ソフトクリム石臼挽き抹茶ソフトを食べましたピースわーいおなか空いてたけど、アイスが溶けちゃうから、先にいただきますっっえへっ♥akn♥

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CDを買いましたわーいWハートDisneyは、カッコイイ曲というより、かわいい感じで、元気が出そうですやったイェイそー言えば、TDLにどれぐらい行ってないんだろ、、、ジャック・スパロウカリブの海賊とか、、phooさん♪プーさんのハニーハントとか、、乗りたいよぉ♥akn♥♥akn♥、、と、レッスンに集中できないかもなうさぎaknEURO HIT PARADEは、まぁ、いい感じの曲が入ってるけど、12曲しか入ってなくて、なんかすぐ終わっちゃう感じがするあれ?!あれ?また、レッスンの時に聴くと、違った感じに聞こえるかな?わーいakn

さてと、、、洗濯取り込みたいんだけど、次男の友達が来てて、ギター008ギターとピアノキーボードで練習の真っ最中だから、部屋に入れないんだよなぁ&aya、、もしも~しここだけの話、、いつごろ終わる予定ですか~?苦笑sei


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