ロース?(^o^; | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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いちごイチゴみるくの、、ロース、、って間違って読んぢゃったおいっ、、、ムースだってぷぷぷっ甘さ控えめで、やさし~い味でしたseiakn

今日は、O野尾先生のステップ台ステップ50、I 井先生のエクササイズエアロマニア、O内先生の腹筋コアピラティス、ゴロゴロコアヒーリングのレッスンを受けましたピースキラキラ

O野尾先生のステップ台ステップ50、ベーシックステップ、キックでお休み~(コーナーキックあはは)長い~、飽きる~てへやる気なさそうにやってたら、いきなり2ブロック目にややこしや~なステップがハムハム白目!うぎゃっ目が覚めましたぁいひひっあはは…。

I 井先生のエクササイズマニアは、真ん中の部分が変わりましたseiseiタイミングがとりにくいし、後ろ向くし、、やばっ・・・ヤバイヤバツ先生の鋭い視線がハムハムキラリ、、負けないもんうんakn大丈夫でした、ごまかしましたやったイエイI 井先生のマニアは、4月から火曜日の1時40分にお引っ越しですenashikaYES

O内先生の腹筋コアピラティス、エアロのレッスンの後は、太ももがつりますぅ痛いseiそのぶん、ゴロゴロヒーリングでリラックス~、、おやすみなさいおやすみおやすみ

O野尾先生のステップのレッスンで、アリーナの可動式の鏡の全部に、無数のパー手バイバイバイバイ手の跡がついてて、すごいよごれてたのQueenlyドキッ同じ高さに、子どもの手ぐらいの、、・・・・・なくそれをO内先生に話したら「昨日の夜のマニアの時にはなかったでしょ?午前中には子どものレッスンなかったしsei、、汚れるなんておかしいじゃんsao☆うーん、、おばけのバケルくん出たんじゃないの?ふっ・・・」って言うんだよぉくま・・・ふひぃ~ガーン、、怖いじゃん♥akn♥稲川淳二さんの出番には、まだ季節的に早いってseisei


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