O内先生の
ランナーズHiのレッスンを終えて、マックに来ています
今日は先週に比べたら、人数がほんの少しだけ少なめ、、かな？
輪になった時に、けっこう必死こいて走らなきゃいけなかったから、
汗がどわ～んと出ましたぁ
朝イチで走るレッスンはキツいけど
、終わった後、体が目覚めるような爽快感で、シャキっとします
マックでハッピーセットを3週続けていただいてますが、おもちゃ2番の「ポチっとな」、、なくなってました
仕方ない、、4番で、、いいです
テンション下がっちゃった
から、この後の
エアロ60、頑張れるかなぁ
MAMA