最近、新しいレッスン用の
CD出ないよねぇ
実際のレッスンでも、少し懐かしい音楽
を使ってるイントラさんもいたりして、それはそれで、楽しいんだけどね
でも、とりあえず買ってみた
と言っても、このCDも聴いたことのある曲ばかりなんだけど、並びが違えば新鮮に感じると言うことで、おっけ～です
今日はO野尾先生の
ステップ50、I 井先生の
マニア、O内先生の
コアピラティスのレッスンを受けました
O野尾先生の
ステップ50、
スクワットは
膝が痛いで～す
ただ今日は、あまり難しいステップもなく、面白い事をやる人もなく、ふつーに終わりました
I 井先生の
マニア、前半と中盤が変わりました
一気に変わると、順番が覚えらんない
大きくはっきり間違うわたしに、先生が3度ばかり固まり
、爆笑
、、また楽しませちゃったな
でも、今日はスカッシュをやってる学生の女の子が2人、エアロの経験もないのに参加
、、動けませんでした
O内先生の
ピラティス、今日は
股関節痛、
首、背中痛があり、足もメチャ重くて満足にレッスンできなかったかも
メンテナンスしなきゃだぁ
帰って来たら、、リビングに
水たまり、、モモのおもらし
、、病気かな？
今日は夜にも、散歩に行ってあげよかな
MAMA