最近、毎日ヨーグルトを食べるようにしてます
なのに、、あ、買い忘れた
、とコンビニのレジに行ってから気付いた
ま、いっかと思ったら「クジを2枚どうぞ
」と言われて
コレ当りました
明日の朝、いただきます
今日はO内先生の
ボディヒートエアロ90と、N澤先生の
エアロファン、I 前先生の
アクアビクス50のレッスンを受けました
90分の
エアロなんて久しぶりだぁぁ、しかも朝早いし
このレッスンは人数限定の有料レッスン
参加するとボディーヒートマイレージカードとスポーツ飲料と、1000Kcal分のマイレージがもらえます
時間も長い上に、5ブロックを一気に教え込まれます
、、無理っす
でも、すっごい汗
かいたし、メチャ楽しかったぁぁ
先生～、またイベントやってね～
さて、N澤先生の
エアロファン、、またVステップ、マンボチャチャチャ、、ランジアップ、、そっか～、、やっぱり面白くないか～(ぉぃ
）エアロ50とかに変えちゃう？（勝手に
）帰ろうかなぁ、、と思ってたんだけど、I 前先生の
アクアのイベントの参加者が4名と聞いて
、S藤さんが
水着貸してくれるって言うから、4年ぶりぐらいでSCのプールで、これまた久しぶりのアクアのレッスンを
水は少し怖いんだけど、I 前先生に「ナイスポーズで～す
」「パーフェクトっ！
」と親指立てられて褒められました今日はヌードルと言う取っ手のついた細長いウキを使ってのレッスンもあって、すっごい楽しかったです
プールもいいかも
予定外のアクア参加で、流山遠征が間に合うかな
MAMA