今日は、O野尾先生の
ステップ50、I 井先生の
エアロマニア、O内先生のコアピラティスのレッスンを受けました(^-^)O野尾先生の
ステップ、、先生は
音楽に合わせて「まだまだ歩く」とか「リード足から～」とか「(台の向こう側に)来ちゃダメよっ」とか言うんだけど「はい、みなさんでっ
」の後「行ってみよっ
」と言うのを聞くと、なぜか山田邦子の顔が浮かんで来ます
レッスン中にこんな事ばかり考えているから、間違ったり、覚えられないんだろうね
I 井先生の
マニア、、津田沼からも何名かの方がレッスンに出てました
「MAMA～、大丈夫かなぁ
」と不安そう
I 井先生のマニアは、ブロックごとにステップを組み立てるやり方ではなく、頭からどんどんステップを重ねて行くんです
やり方に戸惑うかも知れないけど、チャレンジ～、チャレンジ～
レッスンが進むにつれ、覚えるステップの数も増え
、難易度も上がって
、くるくるんと回る回数も増えて
、、あ、出て行っちゃったかぁ？
最後まで頑張ってた人にも「悔し～い
、全然できなかったぁ
、ストレスたまったぁ
」と言われました
明日はいろんな意味でストレスたまらない楽しいレッスンのオンパレードなので、また明日
O内先生の
コアピラティスは、真面目にやると(ぉぃ
)けっこうキツい
今日も
背骨を一本一本を後ろに曲げていってたら、、ふくらはぎ、、吊りましたぁ
両方の膝が離れないように、足の裏が床から離れないように、、意識したら吊ります、はい
今日は
寝不足の上、
体調最悪だったので、帰って↑コレ食べて、爆睡っ
大好きな
いちごと練乳、、練乳だけ、もうちょっと吸いたかった
MAMA