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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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今日は、K松田先生の新体操エアロ60とステップ台ステップ50、Y野先生の中土居宏宜(レッスン)ダンスZERO、O川先生のエクササイズエアロFUN50のレッスンに行って来ましたピースキラキラ

K松田先生のエアロ60は、くるっと後ろ向いたり、リズムが取りにくかったり、頭も体力もいるエアロですうんsei迷子続出、バラバラで、ぶつからないかとハラハラしましたぁてへあはは

ステップ50は、1月限定で毎回いろんなステップをやるそうですわぉaya前回、S々木さんのペットボトルに乗っかって捻挫したので、位置をチェック、、大丈夫でしたena♥akn♥

Y野先生のダンスZEROは、♪音楽に合わせて、簡単な動きを、大きく、楽しくsao☆sei「続けてHIPHOPも出てくださいよ~♥akn♥」と言われたけど、お風呂入って来ま~すあはsei

O川先生のエアロFUN50のレッスン、、先生のご機嫌がハンパなくいい~・・・・・なぜ?テンションアゲめちゃ高くて、おちゃめでかわいいくま・・・*わたしも「逆ぅ~っ」「一回転しな~いっ」とニヤニヤenaと笑われて、来た来たそばに驚くena叱られるのも楽しいレッスンでしたふふっフフッ

レッスンの後、Mさんからいただきましたファイト・ピンクマseiいつもありがとうございますseiありがとsei夕食の後に、ペロリといただきましたプププッsei


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