昨日、O内先生が代行だった
ランナーズHiのレッスンに出た後、次の
マニアのレッスンまで時間があったので、ジムエリアをうろうろしてたら「ボディヒートマイレージ」と言うのを発見っ！
スタジオ
やプール
プログラムに参加して、消費カロリーの量で、100Kcalを1ポイントに換算して、72ポイントためると、抽選で
旅行券、
ブルーレイ・DVDレコーダー、
体脂肪計、
万歩計が当たるらしい
ま、当たる確率は低いだろうけど、励みにはなるだろうし、やってみよっと
わたしが１週間に受けるレッスンのうち、ポイントの対象になってるものが、20本だから
、、消費カロリーに換算すると、4850カロリー、、ポイントたまる～
何か当たるといいな
んで、O内先生の
マニアは
3ブロック、、先生自ら「今回は難しいらしい
」と言ってただけあって、ちとヤバい
苦手なアーム
もついてるしぃ、、頑張ろっと
MAMA