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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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今日は津田沼に遠征して来ましたピースキラキラpinokoさんから去年の暮れに「すごい難しいステップのレッスンがあるの【o´m`o】うーんMAMAさんならできるかも知れないから、一度試しに行ってみて♥akn♥たのむって」と言われてたんだけど、月曜日はホームSCでエクササイズマニア60のレッスンあるし、行けなかったんだよねぇayaでも今日はホームSCは休み、、行くっきゃないっしょtomominnie

K淵先生のステップ台ステップFUN、60分のレッスンで、参加者はわたしを含めて7名いひひっあはは…。レッスンの最初に「1ヶ月ごとにステップを替えるわけじゃないからふんayaでも今日は丁寧に頭からやってあげるプン。わたし親切でしょ?お年玉だからねきらーんきらり☆」だってエ!ひぇ~

ま、できるかどうか見てやろうじゃん、、と言われてんのかな、わたしseiビックリわたしがなんとかついて来るのを見て、グーンとレベルもスピードもUPアップ♥akn♥わぁおわたし負けず嫌いでよかったプププッsei3ブロックなんとかごまかしながらも、できましたぁほっほっ、、もう来れないけど、難しいからギブしたんじゃないからぁうんsei

A代先生の踊るエアロ50は、、マットを使っての腹筋腹筋、簡単なストレッチストレッチも含めて50分だからぁ、、踊ってる時間短っっsei♥akn♥すごい懐かしい曲使ってて、S藤先生思い出しながらニコニコのうちに終了~♥akn♥

帰りに甘いの食べたくなって、ストロベリーミルフィーユデザートをわーいわーいストロベリーの甘みと酸味が絶妙で、おいしかったぁ嬉きゃ★明日からは、ホームで頑張るぞっenashikaYES


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