今日は長沼に遠征して来ました
特別営業日で、スタジオレッスンもあるんです
ステップ50
と、すっごい久しぶりに
M河原先生のエアロ60
のレッスンを受けて来ました
ステップ
は、後ろでのんびりやろうと思ってたら、先生の後ろが、広範囲にポッカリ空いていた
知らんぷりしてたら「先生がかわいそうだから、あなた前に
」って言われ前に
緊張しちゃったぁ
このステップの先生、、「はい、みなさんで～
」と言ってスタジオ内をウロウロして、前にいなさ過ぎです
それと、ウォーミングアップの時に、ベーシックステップ多いです
そのわりに、リズムチェンジ、リバース、ペンデュラム、カールオーバーなど、バリエーションが豊富で、もちろんフロアも使うんだよなぁ
いい汗かけましたぁ
M河原先生のレッスンは、ほんとに久しぶりで楽しみにしてました
ほどよくクルリと回ってくれるし、わからない所があると「ヤバ～イ、わかんないって人～
」と聞いてくれて、何度かゆっくり丁寧にやってくれます
わたしも一ヶ所、ビハインド、リズムチェンジ、チャチャボックス(←何言ってるかわかんないよね
)で引っ掛かったけど、何度かやってもらってわかりましたぁ
楽しかったなぁ
、、長沼の金曜日に戻って来てくれないかなぁぁ
レッスン終わって、ダンナちゃんのお迎えを待つ間に、ドトールでハニーミルクレープと、キャラメルマロンラテでお茶しました
ごちそうさま～
MAMA