カナダに行ってた赤様が帰って来ました
おみやげに、メープルクリームクッキー
とメープルティー
をもらいました
カナダは寒くて
、天気にもあまり恵まれなかったみたいだけど、楽しい旅だったようでよかったですね
O内先生の
エアロマニアのレッスンに行って来ました
接骨院
で股関節
の治療はしてもらったけど、横に移動したり、足を広げる動きが多かったのが原因らしいんだけど、痛くて足が上がらん
エアロを続けながら治療してもらうのに、そろそろ無理があるかもなぁ
赤様にもらったクッキーと紅茶で、リラックスしましょ
MAMA