お昼ご飯(^-^) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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今日は、O野尾先生のステップ台ステップ50、I井先生のエクササイズエアロマニア、O内先生の腹筋コアピラティスのレッスンを受けましたピースWハート

O野尾先生のステップ50は、最後は3ブロックをシャッフルします嬉きゃ★ちょっと難しいかぁ・・・。、、バラバラな感じで笑えますぷぷぽでもみんな楽しそうふふ・・・ウンウン

I井先生のレッスンは、先週、ついつい逆に行っちゃった所がピース2ヵ所もあったので緊張~おさる「今日はバッチリ~akn」と先生に言われました、、ほっほっほっ

O内先生のピラティス、、先生が着てたTシャツTシャツの丈が短くて、さっそく「洗濯して縮んじゃった?うひひぷっ」と突っ込んだら「違います!子ども用です!むすっ」ってあははだけど、お手本を見せる時、バンザイバンザイしたらへそヘソ出てたからぁ、笑いそうでしたemiニヤッ

ヒーリングは背中が痛いので、パスして帰宅トボトボザンネン…。なんか温かい物食べたくて、幸楽苑へあははenashika極旨醤油ラーメンラーメンと、半チャーハンチャーハンのセットをわーいやっほうまかったうまそ~


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