長沼遠征から帰って来て、ソファーで
爆睡しちゃってた、、疲れてたのかな
長沼遠征で、すっごい久しぶりに
ケンタッキーを食べました
チキンフィレサンド、、こんなパサついてたかな？
若い時は、もっとガツガツ食えた気がするけど、今は油っこいのは、重いかな
M河原先生の
歩く脂肪燃焼は、先週ほどは
クルクル回らなかったけど、
2ブロック完成～
勝手に回るわけには、、いかないしね
でも、楽しく汗がかけました
S藤先生の
中級エアロ、、今日も止まるか？
、、大丈夫でした
1ブロック目が終わって、
水分補給してたら「大丈夫だった～
」と、先生がわざわざ言いに来た
うん、うん、完璧だったよ～
スタジオに憑いてた
何かも、
いなくなったようで、、ちょっぴり残念(ぉぃ
)今日は久しぶりに
バスと
電車で帰宅、、疲れたけど、すっごい楽しかったぁ
MAMA