今日は
長沼遠征に行きました
カレー
を食べてから出かけました
おなかは空いてないはずなのに、習慣と言うのは恐ろしいですね
モンブラン
とアイスハニーカフェオレ
です

お茶しながら、


ペイントマーカーを出して、
腕にお絵かきしてたら、隣に座った4才ぐらいの
女の子が、不思議そうに見てました
やりたかったのかな?(違うか
)長沼では、
M河原先生の
歩く脂肪燃焼と、
S藤先生の
中級エアロのレッスンを受けました

M河原先生の歩く脂肪燃焼は、1ブロック目を
新しくしたんだけど、、難しかったみたいですね
完成形が見たかったなぁ
来週は、頑張ろう

S藤先生の中級、、難しかったぁぁ
、、え~ん
(泣いてるし
)もうあり得ないところで回るんだもん
レッスン終わってから、
先生、I 藤君、長沼のメンバーさん数名と、おさらい
バスに乗り遅れるとこだった
最終日には、きちんと踊ってやるぅ

左足の人差し指の
爪が、
剥がれました

MAMA
