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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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今日は、ふーん。O野尾先生のペタ初級ステップ、I 井先生のエクササイズコンビ、O内先生の腹筋コアピラティス、ゴロゴロコアヒーリングのレッスンを受けましたわーいsei

ペタ初級ステップは、初級のわりには、台の向こう側に渡ったり、アクロスオーバーとか、うさ。ふぅ強度もあるので、けっこう楽しいんですseiわくわくなのに先週から、レベルダウンダウン・・・・・今日も「ばばキック8回~」とかだったので、まるで無駄に足をあげてキックハイキックしてたらペロリンチョ顔、先生いきなりUPレベルアップがーん、、置いてかれてる人いっぱいいますよぉ~やれやれあはは…。怒っちゃったかな?・・・ヤバイヤバツ(ごめんねえへっ)

I 井先生のエクササイズコンビ、、先週は出来てたのに、今週なぜかひっかかったqあれ?レッスン終了後「来週、そこ変える予定は?えーん」と聞いたら「ない!キッパリ」と言われたおどろくひぇ~仕方ない、練習して来ます、はいあせるsei

O内先生の腹筋ピラティスは、あしあと(右)右足とあしあと(左)左足を間違えて上げたしなぁぷぷあはは・・・、、ま、先生の言う事聞いてない人は、わたしだけじゃなかったもんねあは♥akn♥ヒーリングゴロゴロは、最近必ず意識がなくなる寝る、、寝てるとも言う苦笑あはは…。それだけリラックスしてるってことだよねseiakn

帰りにカット美容院で、シャンプーシャンプーしてる時にもぐっすり寝て、ゴロゴロヒーリングのレッスンを受けてる夢妄想見て、どっちが現実かわかんなくなったぁムシャクシャsei

今日はスマイリー眠い眠い日みたいで、夜8時半までソファーで、おやすみまめたんうたた寝、、でも、ステキな男性ダンナ様は仕事、長男長男はお出かけ、遼くん次男はバイト、、誰もいないなんて寂しいなわたしぐすんつーことで、食欲もないし、とりあえずコレコレ食べておこっとイシシキャハ


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