23日(土)の
走る脂肪燃焼、24日(日)の
ZUMBA、25日(月)の
コンビネーションエアロ、
ファイトアタックビート、26日(火)の
筋力アップサーキット、27日(水)の
初級エアロ、28日(木)の
ファイトアタックビートのレッスンで、配られます
いつも汗
をかき過ぎて、体がだるくなっちゃうので
、飲まないんだけど、今日の午前中の
A津先生のコンビで配られた時、冷たくておいしそうだったから、半分飲みました
あ、、
パインの味がダメだったんだぁ
ウォーミングアップの段階で、すでにジワ～んと汗が
レッスンが終わるころには、普段の3倍は出たなー、汗ー
夜のビートでももらったし、明日も1本もらえそっ
MAMA