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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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昨日、K村さんからいただいたじゃがいもタマネギインゲン野菜で、肉じゃが作りましたやったイェイ人参にんじんが、うまいっ、、って、人参はいただいてませんっておい2sei(そうでしたぷぷ)じゃがいもはホクホクで、玉ねぎは甘味があって、ほんとにおいしかったですうまそ~改めて、ありがとう~seiありがとsei

魚の切り身鮭の塩焼きと、キャベツと人参の味噌汁お味噌汁と一緒に、夕食に食べましたにこうまいさて、満腹状態でO内先生のエクササイズコンビに行って来ます、、筋肉痛筋肉痛プラス満腹満腹、、動けるかなぁ困う゛ーっ


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