いててっっ(>_<) | モモ☆MAMAの極楽&お気楽にっき↑↑

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MAMAのお気楽なフィットネス生活と、飼い犬モモの極楽生活を、ちょこっと紹介しています(^-^)

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生々しくて、すいませんすんまそーんゆるして2~3日前から筋肉痛膝が痛いんです涙2sei接骨院に行こうかなぁ、、と思ってたんだけど、今日の午前中に、おかっぱA津先生の代行で、M田先生が来ると言うので、とりあえずテーピングして新体操中級エアロへGOスキップ走らされましたぁ走る、、飛びましたぁジャンプ、、痛たたたたっっ息止め痛い

いえ家に帰って、すぐサロンパス湿布ぷぷぷぷ夜はO内先生のエクササイズコンビがあったし、、ヤバかったガビーンがーんでも、ダウンダウンアップupはちゃんとやんないと、先生ちゃんとじぃー見てますからぁ苦笑あはは…。

明日になったら、すっかり治ってますように祈祈+、、って無理かえへ


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