デザート(^^;) ココナッツのなめらかブランマンジェです今日はケーキはパスしました と言うのは、今日は様が仕事で、イエティに行っていないので、これからSCに戻って、ずっと出たかったO田先生の中級エアロと、初めて参加するS井先生の中級ステップのレッスンを受けるので、腹八分目がいいもんねそれに今日はランチメニューじゃなくて、少し高いんだもん 腹もほどよく一杯になったから、さぁて、運動して来ますかね MAMA