忘れてた(^^;)

今日の弁当です今日は、豚バラ肉ときのこの煮浸し、ちくわの礒辺揚げ、ウインナー、茶巾卵、人参とセロリの炒め物です

今日は初級ステップ、コンビネーション、コアヒーリング、コアピラティスのレッスンを受けて来ました

長男が風邪ひいて寝込んでます今日は風が冷たいから、みなさんも風邪ひかないように気をつけてくださいね


MAMA