ランチっ(^-^)

今朝は体がだるくて、SC休もうかなぁと一瞬考えたけど、元気を出して行って来ました

初級ステップ、コンビネーション、コアヒーリング、コアピラティスのレッスンを受けました(意外と元気やん、わたし)ヒーリングでストレッチポールに横になると、咳が出そうになって、3回ほど腹圧めちゃかかりました

レッスン終わってK村さんとランチへチキンとしめじのトマトソースケッパー風味ですケッパー、、なに？香ばしいチキンと、コリっとしたしめじの食感がよかったです


MAMA