おはよー(^-^)

今朝、モモの散歩に行ったら、風が爽やかで秋の気配を感じました

今日の弁当は、つくねの照り焼き、かぼちゃのマヨネーズ炒め、オクラのお浸し、小龍包、茶巾卵です今日は早々と接骨院にも行ったし、膝のテーピングも湿布もバッチリなので、安心してA津先生の中級エアロに行って来ます


MAMA