今日は
海はお休み～
ダンナ様はお墓参り～
、わたしは
オリジナルエアロと
コアヒーリング、
コアピラティスのレッスンを
お盆と言う事で、SCも空いてます
ピラティスのレッスンは、3人
背中の後ろにストレッチポールは置かれるわ
、目が行き届くので、姿勢を
足や
手で直されるわ
、いつもの倍は疲れたかも
レッスンが始まる前に「人数も少ないし、このままお話しててもいいよね
」と言ってみたけど、あっさり却下でした(当たり前
)
んで、腹が減ったので、
K村さんとランチへ
豚肉と茄子の梅風味・あっさり和風ソースです
げげっっ
、オクラとシソ入ってるぅ
でも、梅の酸っぱさがさわやかで、おいしくいただきました
MAMA