自分の
足に完璧にフィットする、自分だけのインソールをオーダーする、、けど、体のバランスなどは、無料で測定してくれるらしいんで、試しにやってみた
最近、膝が痛いのと、足の裏や、アキレス腱が痛いこともあって、今後の
エアロライフの参考になればと思ってやってみたわけ
結果は「
左のかかとに体重が乗ってますね
それと土踏まずの左右のバランスが崩れてるので、足の裏の痛み、ふくらはぎの疲れなどもありますね
」と言われた
右膝は3回水
を抜いてるので、そっちを無意識にかばっての左への負担なのかな？
計測してる時「インストラクターをされてるなら、ぜひご一考ください」って、ちゃいますけど、わたし
ただねぇ、値段が一足分で定価24150円のところ、今なら
18900円と言われたが、ちと高いかなぁ
まぁ、怪我して接骨院通うお金や湿布代など考えたら、どうなのかな？
フィットネスサーキットの
O田先生が「わたし3千円のインソール使ってるけど、すごくいいよ
」と言ってたしぃ、わたしも
5千円ぐらいで探してみよっと
MAMA