今日は、
A津先生の
コンビ、
O田先生の
フィットネスサーキットのレッスンを受けました
スタジオの湿度
が高くて、
汗がものすごい
おまけに頭がボォ～っとして、頭真っ白になりそうでした
もういつもよりヘトヘトで、おなかもペコペコだったので、
K村さんとランチへ
ナスと
ベーコンのアラビアータです
ピリ辛
だったので、アイスティーを2杯飲みました、、ガムシロも4個使いました
デザートはレアチーズをいただきました
さて、帰ってモモ
の散歩行って、夜は
初心者エアロ、
上級エアロ、
ファイトアタックビートの3本立てです
O内祭りだぁ
、、がんばろ
MAMA