今日は、
ZUMBAのレッスンと、きらっと☆サンバの練習の後、
K村さん、
K原さんとランチ
「とろ～りチーズ
のナス
のミートソース
」です
ナスが食べたかったので、満足じゃ
ここんとこ
体重が順調に増加
していて、少しカロリーを考えた食事をしなきゃ、、と思ったばかりで、このメニューって、どなの？
K村さん曰わく「わたしはカロリーを考えて、全部食べないで少し残すことにしてるの、お行儀悪いけど
」(なるほどぉ
)それを聞いてたK原さん「残すぐらいなら全部食べて、その分動いて汗
かいた方がいいよっ
」(そりゃそうだ
)つーことで、パスタはキレイにいただきました
MAMA