チーズちゃん(^^;) 今日は、ナチュラルヨガ、やさしいコンビネーション、Laフットキュアのレッスンを受け、ジャグジーにゆっくり入って帰宅最近、足の指がつっちゃうことが多いし、左足のアキレス腱がピリピリしてるし、ちゃんとケアしなきゃだよねぇケアとは関係なく腹は減るので、ランチにサンドイッチとコレ食べましたこれはねぇ、サワークリームが強くて、半熟チーズの味も食感も消されちゃってる感じ明日はおいしいスイーツに出会えますように今日は、飲み会があるので、ちと昼寝して体調を整えます MAMA