右手を真っ直ぐ前、床と平行、
右足を真っ直ぐ後ろ、床と平行、、できてる？早く、撮ってぇ
O内先生のコアピラティス
のレッスンで、今まで絶対にできなかったポーズ
足が上がるどころか、ピクリとも動かなかったの
奇跡的に足が上がったとしても、すぐ転がっちゃうし
だからO内先生に「まだ足の方を先に上げたらできるかも～
」と言ってみたら「僕が、そんな簡単な方をやるはずないでしょ～
自分の体の中心点を、がんばって見つけてくださいね～
」と言われた
くやし～ので、毎日ヒマを見つけては、このポーズ
あ、見つかった？中心点？
まさかこの次の日、救急車
に乗ることになるとは、、
こんなに元気だったのに、、って、今は元気だって
さて、
コンビのレッスンに行って来よ
MAMA