この機械に乗って、
身長と
性別を入れると、
体脂肪率や、
部位別筋肉発達、
内臓脂肪分析などがわかり、基礎代謝、体のバランス、筋肉量などなどもわかります
筋肉量は、以前に比べて、各部位ともアップ
して来てるし、結果を見ながら、どこを鍛えていけばいいかがわかるからいいよね
体型の評価が、いつも「体重も軽く体脂肪も少ない、やせ型タイプです
」と出るんだけど、できればアスリートタイプになりたいなぁ
でも、身体年齢がほんとの年齢より6つほど若かったのはよかった
これはもっとサバ読んでいいよねぇ
MAMA