ヘッドスパ
地肌のコリをほぐし、血行を促進することで、地肌からの老廃物の排出を促して毛穴の
つまりを取り除きます。また、マッサージによりストレスをほぐすことにも期待できます。
実際自宅でする方などは、湯船につかりながら指で地肌を動かすのが効果的でしょう。
ヘッドスパ、スキャルプケア用の（メンズ用、レディース用別れてます。）シャンプーなど
のヘアケア製品に配合された有効成分が、地肌と髪のすみずみまで行
き渡ることでより効果的に地肌トラブルを予防してくれます。
シャンプー
朝シャンプーされている方、朝シャンプーされることで、頭皮のバリアがはがれてしまい肌に直接、埃が付いてしまったり、紫外線があたったりで、髪の毛や頭皮にダメージが行きやすくなるので、朝シャンプーされる方は、帽子、日傘、髪の毛にはUVカットトリートメントなど使用していただくと抜け毛予防にもつながります。
と、基本的には頭皮をほぐして老廃物の排除が一番頭皮ケアとしては多く認知されているものだと思います。