氷枕♪

　ホリデイスポーツクラブ松山

　走30分

　筋トレ装置一巡

　ストレッチ

　お昼はソーメン♪暑いときにはこれに限ると食べ始めたけ

れど、急に食欲がなくなった。頭痛もするし冷房に負けたか

、それとも熱中症？

　二階に上がって横になり扇風機で涼をとりました。うとう

としていると婆さんが氷枕を持ってきてくれた。

　これは気持ちが良い♪

　しばらくすると起き上がることができ元気になった。散歩

に行こうかしらん。

　先日写した芙蓉　　繊細な美

　

　好きな花