石手川の倉敷橋下流は昨日の激流で川底の砂が流され様子が変わ

っていた。

 

 カワウ  岩が出て

 

 コサギ  この場所は川底でした

 

 

 石手寺前を流れる用水路に水が流れていない、カナヘビがうろ

うろしているので写してみたら貝も写っていました。

 

 シジミ? 少し掘ってみたいね

 

 

 ホリデイスポーツクラブ松山

 ラン30

 筋トレ装置一巡

 ベンチプレス30㎏10回×2

 スクワット30㎏10回×2

 アブローラー10回

 腕立て伏せ10回×5

 ストレッチ

 

 ジムを出て宝くじ売り場へ、復興支援ジャンボ宝くじを買った

少しでも支援したくてね…ふふ・