散歩/

　午後いつもの道をぶらぶら歩き

　石手川でイソシギ

　

　バンも居ました

　

　農業用水路にコサギ

　

　

　風が強かった正面から受けると足が止まるほど！

　アブローラーを買ったよ

　

　これで腹筋と肩周りの筋肉を鍛えます♪