• 念には念を。

• 先週の練習記録（3/3～9）

• シーズンイン

• 3/9 ほぐしジョグ

• 3/8 とくしま前の３０キロ走

• 明日は３０キロ走

• 3/6 ぶっ飛ばし練習１２キロ走

• ああ、そう言えば。

• 先週の練習記録（2/24～3/2）

• 短パン。

• 実家で餅つき実習

• 実家で過ごす週末。

• スタバ、加賀とか阿波とか。

• 2/27 ２月ラストラン。

• 先週の練習記録（2/17～23）

• 2/25 夕練・サブ日没

• 永年勤続ならぬ永年訪続表彰？

• 2/22 極寒３０キロ走チャレンジ・後編

• 2/22 極寒３０キロ走チャレンジ・前編

• 食べる阿呆に飲む阿呆

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