こうちゃんはねむくてねむくて泣く泣くー



ごめんね放置でバタバタ旦那さんと家事。



お風呂入れて授乳して即寝


20時すぎに寝たから23時くらいに起きるかなー




さっちゃんも入眠儀式がととのいだした。

てれびバイバイ
絵本読む
まめでんにする
二人で寝転び抱き合って歌を歌う
おむつかえる
お茶飲む
うつぶせになり髪をいじる
寝る




たまたまかもだし日々違うけど、すこし前までは一時間以上かかってた寝かしつけが30分とかだし、22時すぎに寝てたけど9時半前には寝れるように。




早寝早起きでいい睡眠とれますように!




昨夜は四回くらい起きたけどどうかな。



みんな、おやすみ!