さて、産後1週間が経過しました。
ひどかったむくみは、徐々に改善し、体重も順調に戻りつつあります↓
妊娠前：40.8kg
入院日（出産前）：48.3kg
出産翌日：46.1kg←何気にショックでした
産後1週間：44.4kg
今朝（産後9日）：42.4kg
里帰りでない今回は、おちびの送り迎えを除き、ほとんど通常通り、家事を始めています。
お腹が空くし、時間もたっぷりあるので、ごはんもしっかり作ります〜
◾️退院日（産後5日）
なすと豚肉の重ね焼き、ツナ野菜サラダ、お豆腐とお揚げのお味噌汁
◾️退院後1日目（産後6日）
かじきのムニエル、ささみとコーンのサラダ、焼きなすのお味噌汁
◾️退院後2日目（産後7日）
大豆入りタコライス、ささみとアスパラのごま和え、ほうれん草の卵とじ
◾️退院後3日目（産後8日）
古代米ごはん、ぶりの照り焼き、ほうれん草のおひたし、かぼちゃの塩煮、金時豆、りんご
今晩は、クリームシチューの予定です
【昨日のミラクル】
沐浴のとき、ふと見ると、朝まであったはずのおへそがない！
一応、産院で予備として中間部分のへその緒をもらってはいたものの、大ショック…
おむつや洋服、床などを探してみるも見つからず。諦めかけたとき、なんと、授乳ブラの中にへその緒発見！きっと、授乳後にゲップさせたときについたんだろうな…何はともあれ、ひと安心です