【美容研修会】
お肌の仕組み
（研究を重ねてできた
コラーゲンつけたり）
メイクの仕方
新色のアイカラー
つけてきました😊
深キョンお気に入り
だそうです✨✨
会場には素敵な方々が
沢山いらっしゃいました。
自分まだまだだな💧
やっぱり、磨かなきゃ
お肌の磨き方は、
プロなので、
どんなご相談にも乗ります
今日のメイクが、
めちゃくちゃ可愛かった
メイクで、変身したい方
今年流行りの
リクイドファンデーション
試してみませんか？
ツヤツヤになるのは、
深キョンのお墨付き✨✨
アイカラーは、入荷次第
おつけしますよ😊
アイカラーは、
こちら→（写メ参考）
美肌は、大事です❤❤
私が理想の体型なら
美容と健康しか学んで
なかったかもしれない。
【先ずは一番頑張らな
きゃいけないこと】
身体の引き締め方
沢山の情報がある中で
間違えた情報を信じた
おかげで取り返しの
つかないことに💧
間違えた情報を信じた
結果、起きてたこと。
エネルギーを燃焼できない
身体に💧どうりで💧
おまけに空腹と共に
食事できない💧抜けば
痩せると信じた結果
衝撃の事実に😱😱
食べないと痩せない
しかも適当では、なく
バランス良く。
おかげで、今まで
意識したことないことを
今、実践
空腹を知らなかった私
空腹？？って気づくように
なりました。
空腹で。食事するって
こんなに幸せなんだ〜
今は。仕事終わると、
家に帰って、食事
更に帰れなそうなら
お弁当
実践して感じてること
身体が軽い。体重は、
変わらないけど、
引き締まったかな？
毎日3時起きして、
新聞配達して、
正しい食事して、
水分も、意識してるのに
減らない私の身体💦
この情報に会わなかったら
きっと、露頭に迷って
ただろうな😭
これは、確かな物
革新的な情報に出逢い
ました。
とにかく、こちらを続けて
ダイヤの原石（自分）
ダイヤは、磨かないと
輝くことは、ない。
漠然とダイヤの原石と
想い信じて、何度も、
夢を追いかけた。
その夢が叶う。
そんな時が、刻一刻と
迫る✨✨
って、これは私だけじゃ
なくこれを見て
くださってる、全ての人
理想の体型を
手に入れたら、
こんなことしたい。
こんな服着たい
こんなメイクしたい。
こんな事にチャレンジしたい
私は、何したい❓
やりたいこと山のように
あるから、
これからが、楽しみ過ぎる
そう、これは、
私だけじゃなく
実践したら、皆同じ気持ちに
なれるよ😍😍
今日のお弁当も、
美味しかった〜
中身は
五穀米80グラム
冷しゃぶ（エゴマ脂と塩）
シメジ
トマト
炭酸水
知りたい人に色々
教えたいけど
私もまだ。始めたばかり
興味あれば、
食べて痩せるベルラスダイエット㊙︎メール講座の
購読者数3000人だって
・・・・
『今ダイエット中』が口癖…
運動も食事制限も結局続かないという人へ
『無理な運動』『食事制限』は必要なし！
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あるから、
これからが、楽しみ過ぎる
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私だけじゃなく
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美味しかった〜
中身は
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