体質改善

　　　　　　【体質改善】
　
　　　食事を見直して、



　　　約3ヶ月が経ち。

　　　残念ながら体重は、

　　　変わらないが、

　　　一回り小さくなった気が😅

　　　気のせいかな❓

　　　それでも確実に変わった事

　　1）味覚（素材の味がわかる）
　　　　（身体が悪いものをうけつけない）

　　2）髪質（ファスティングした時と同じく
　　、　　　身体に添加物がなくなると、
　　　　　　髪質は、ツヤツヤサラサラに。）

　　３）お肌（もともとお手入れしてるから
　　　　　　わかりにくいけど、
　　　　　　ちょっと小顔になり、
　　　　　　ツヤツヤになった気が😅）

　　現代社会は、スーパーに
　　身体に悪いのが沢山並んでる💧
　　昨日、#パルスイート　の試食
　　びっくりした😱😱
　　身体に相当悪いのに💧

　　　そして、太らない体質にする
　　　食事を学んで気づいたこと。

　　　学校の授業で、教えてよ〜

　　　ホントに大事〜✨✨

　　
なんと😱😱　

　栄養学・体のメカニズム
　　　　　・楽しく続けるマインド

　食べる”ほど”一生モノも痩せ体質を
　　　　　手に入れられる

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　　　　てのを見て。
　　　興味津々

　　実は。私。このメルマガで、
　　　　　　　　今、頑張ってます😅

　お肌も大事だけど、
　　　やっぱり痩せたい願望には
　　　　　敵わない。

　　食べなくても変わらない
　　　途方に暮れていた私。
　　　　母として、子供達。旦那様に
　　　　も実践してあげたいけど、

　　　なかなか受け入れてもらえず
　　　とりあえず、私が😊

#理想の体型になりたい
#食が未来を作る
#miracring