100キロオーバー

こんばんは。

カゴでーす(^-^)/

明日からお盆休み。

5連休前なのでウキウキしています

さてさて本日のサンライフ長岡でのレポートです。

ウェイトは10名以上。

アームは見学を含めると7名くらい？

サンライフではお互いにサポートしつつトレーニングしています(＾＾)

本日大繁盛！！

本日、100キロ超のサカイサンがいらっしゃいました。

右の方。

写真移りはナナメから写ったので細く見えますが、デカイかったです。

ついでに手もゴツイ。。。

正直、受けれません

噛まれたら、・・・。

相変わらず、噛みが役に立たない私。

一から鍛え直します！！

ニシザキサンと確認しつつ終了。

本日の体重：65.4㎏
http://www.youtube.com/user/enjoyarmwrestling?feature=watch
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火曜日　サンライフ長岡　19:00頃～21:00
金曜日　サンライフ長岡　19:00頃～21:00
土曜日　小出郷総合体育館　19:30～22:00

トレ日和♪

こんばんは。

カゴです(^-^)/

連日の猛暑、でも、今日は風もあって、ちょっと控えめでしたね。

そんな日は、食欲もわくし、動く気にもなる！！

ってなことで、本日サンライフ長岡に行ってきました

ウェイトは10名ほど、アームは3人。

ガッツリやってきたゼィ

先ずは、ニューマシーン。。。

深く入るので良く効きます。

足を上げれば、トップに効く(＾＾)

カバサンとウメチャン。

カゴとウメチャン。

重量があるので私なんてたまりません(＾＾；)

カバサンとカゴ。

いつも丁寧な指導、あざーす

本日の体重：66.0㎏
http://www.youtube.com/user/enjoyarmwrestling?feature=watch
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火曜日　サンライフ長岡　19:00頃～21:00
土曜日　小出郷総合体育館　19:30～22:00

あっちぇーのー

こんばんは。
カゴです。

一昨日のトレーニングのレポートデス

土曜日、小出アームの予定でしたが、時間の都合で、長岡アームに変更

長岡花火が前日に終わった余韻でですかね。
土曜夜のわりには、ウェイトが賑わっていました！！



フェニックス花火はこんな感じ。
その他ゴウギな花火が沢山あがりました。



スガイサンとニシワキサン。



アームは一人だったのでケーブルマシーン相手に。


次回は明日、サンライフ長岡の予定でーす。



本日の体重：66.0㎏
http://www.youtube.com/user/enjoyarmwrestling?feature=watch
------------------------------------
火曜日　サンライフ長岡　19:00頃～21:00
土曜日　小出郷総合体育館　19:30～22:00

千客万来

こんばんは。
KGです。
いや、カゴです(^-^)/

明日から待ちに待った長岡祭り。
街には他県ナンバーの車もチラホラ見えましたね。
因みに、私もまだ、品川ナンバー。。。
そろっと、長岡ナンバー取得してきます。


さてさて、本日は東京からお客様がみえました。
クラシナさん(兄)です。
私が東京にいた時、何度か解り易いアーム理論を聞かせて頂きました。
長身で、リーチが長く、拳が厚い。

私と違って恵まれたDNAをお持ちの様です(^_^;)


本日は、ウェイトは程々にアーム中心のサンライフになりました。
ウェイトはこんな感じ
↓↓↓



アームはこんな感じ
6人です！！
↓↓↓

カバサンとクラシナサン。
カバサンがスパルタしたました（^^）


クラシナアニサンとマーク。
ガッツリやってましたね！！


本日の体重：64.7㎏
http://www.youtube.com/user/enjoyarmwrestling?feature=watch
------------------------------------
火曜日　サンライフ長岡　19:00頃～21:00
土曜日　小出郷総合体育館　19:30～22:00

夏バテ直前

こんばんは(^-^)/
カゴです。

アツイ日が続いていますね

皆さん、いかがお過ごしですか？



アッチェー


今日は、昨日のトレーニングレポートです。


最近、土曜日に学校行事が入り込んで、ナカナカ小出アームが出来ないのですが、
そんな時は、花金の夜にサンライフで汗を流しています。



いつも通り、ウェイトエリアは込んでいました。
私も、負けずにハッスル、ハッスル(^▽^;)(←古いですね)


時間が無くなってしまったのでニシワキサンと打ち込み練習。
BGMがたまりません！！


次回は火曜日、長岡アームです。



本日の体重：64.9㎏
http://www.youtube.com/user/enjoyarmwrestling?feature=watch
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火曜日　サンライフ長岡　19:00頃～21:00
土曜日　小出郷総合体育館　19:30～22:00

あろーん

こんばんは。
カゴです。

昨日のトレーニングの報告です。
今週は火曜日ではなく水曜日。





ずーーーっと、ひとりぼっちでした(＞_＜)



7時過ぎから8時20分まで黙々と。。。




ちょっと薄暗い中、あえて電気を明るくせず。




集中！！



次回は金曜日の予定です(^-^)/





オマケ


本日の体重：64.8㎏
http://www.youtube.com/user/enjoyarmwrestling?feature=watch
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火曜日　サンライフ長岡　19:00頃～21:00
土曜日　小出郷総合体育館　19:30～22:00

ビーチアーム ｉｎ 柏崎

こんばんは(^O^)/
カゴです。

先週末、柏崎でビーチアームをやってきました

新潟県内各所から仲間が集まりました

夏の浜辺にアーム台2台と男が20人超。
どう見ても、暑苦しい、そしてむさ苦しい
近寄り難い雰囲気ムンムンの集団でしたが、一般の方も巻き込みおおいに盛り上がりました。





































オマケ


次は秋ごろにストリートアームを企画しまーすo(^▽^)o

ビーチアーム開催中♪

ビーチアーム始まりました(^-^)/

Android携帯からの投稿

筋肉痛は気のせいです♪

こんばんは(^O^)/

湿度55％。

梅雨も明けて、爽やかな夏がやって来ましたね。

地中海の風を感じるような長岡の夏。

きょうも、アツイ漢達と握ってきました(^o^)人(^-^)

いやー、アームはイイネ！！

そんなこんなでウェイト9人、アーム参加者6名。

6名!?

そうなんです。

本日、大増員でアームやってきました。

いつもの、ウェイト仲間を巻き込んで、こんな感じです。

↓↓↓

自分の弱いところを再発見できましたよ。

ほぼ全部なんですけどねぇ(＾＾ゞ

明後日7/22は待ちに待ったビーチアーム。

今日はトレーニングから飛ばしたんで、明後日に響いてきそう。。。

へい、筋肉痛は動けば治ります。

へい、気のせいです。

ビーーチアーム参加予定の皆さん。

当日、楽しみにお待ちしています。

きっと目立つんで、いや、間違いなくオカシな集団なんで、分かるはずです。

楽しみましょう！！

本日の体重：65.8㎏
http://www.youtube.com/user/enjoyarmwrestling?feature=watch
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火曜日　サンライフ長岡　19:00頃～21:00
土曜日　小出郷総合体育館　19:30～22:00

ビーチアームの詳細です☆

おはようございます(^O^)/

リビングのソファーで意識不明。

そして今は5:30。。。

まいっか(・・。)ゞ

ここ、新潟県では昨日、梅雨明けが発表されました。

と、言うことで、ビーチーアームの詳細をお知らせします。

日時：7月22日　10:00～

場所：柏崎市みなとまち海浜公園

予算：1,500円程度(1人、カップル、1家族)

　　　　お肉、焼きそばなどの焼き物系は用意します。

　　　　お茶、清涼飲料水も用意します。

　　　　お酒は各自持参でおねがいします。

持ち物：チェア、おにぎりなど。

※日差しが強いと思われます。

　シェード、タープをお持ちの方は用意していただけると助かります。

※これはイメージです。

　参加者はこんなイケメン達ではありません。

　また、パツキン女子もいませんのであしからず。

飛び入りや、FREEでの参加も大歓迎です。

それでは海を臨みながら、楽しくアーム＆BBQを楽しみましょう！！

わからない事があったら連絡ください。