こんばんは。
カゴです。
誕生日でもサンライフ。
家族はあきれ顔。
上等です。
日曜日の話。
雪が降ったので、じっちゃん達と4人で山へ探し物。
親は逃してしまいましたが、子を３つ。
これ食べてパワーつけます。
ちなみに昨日の月曜日。
逃がした親を探しに行って、
6つ獲って来たじっちゃま達、凄すぎます。
さてさて本日のサンライフ。
ヨネチャンとハセヌマサン。
頑張ってまーす。
ハセヌマサンとカゴ。
今日は左の良いところ出ませんでした。
日によってムラがあるのってダメですよねー。
次回は変則1/19（木）になります。
よろしくお願いします。
http://www.youtube.com/user/enjoyarmwrestling?feature=guide
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火曜日 サンライフ長岡 19:00頃～21:00
金曜日 サンライフ長岡 19:00頃～21:00
こんばんは。
カゴです。
冬型の天気、ついに雪が積もり始めましたね。
一晩でご覧の通り。
まだまだ積もるようです。
子供会では賽の神神事。
雪があったほうが雰囲気出ますよね。
そう。
金曜日のサンライフ。
ヨネチャンとのサシアーム。
雪が積もり始めたので筋トレも人数すくなかったです。
次回は1/17（火）になります。
よろしくお願いします。
http://www.youtube.com/user/enjoyarmwrestling?feature=guide
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火曜日 サンライフ長岡 19:00頃～21:00
金曜日 サンライフ長岡 19:00頃～21:00
こんばんは。
カゴです。
何とかブログ更新再開二日目。
地味にアームやってます。
今晩からしばらくの間冬型になる様で、長岡市内でも積雪があるようです。
それに伴い、除雪など、雪が降ると忙しくなる方々はトレーニングにも来れなくなってしまいます。
みなさま、雪にはお気を付けください。
さて、サンライフ長岡は今日も空いていますｗｗｗ
トレーニングし放題。
アームもし放題！！
ハセヌマサンとみっちりサシアーム。
調子の良いレフト。
ドツボにハマっているライト。
しばらくこの混乱は続きそうです。
あ、
あと、
本日新人のトヤマクンが来てくれました。
また次回紹介します。
では、次回は1/13（金）になります。
よろしくお願いします。
http://www.youtube.com/user/enjoyarmwrestling?feature=guide
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火曜日 サンライフ長岡 19:00頃～21:00
金曜日 サンライフ長岡 19:00頃～21:00
こんにちは。
カゴです。
二年弱の沈黙。
引き籠っていた訳でも、リア充って訳でも無かったのですが、
ブログ更新を只々おサボリしてました。
筋トレぼちぼち。
アームもぼちぼちやってます。
で、昨日は、年末インフルからの病み上がりトレ。
しぼんだ身体に鞭打ってきました。
後ろに見えるのはヨネチャンとハセヌマサン。
ではまた更新しますんで、よろしくお願いします。
http://www.youtube.com/user/enjoyarmwrestling?feature=guide
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火曜日 サンライフ長岡 19:00頃～21:00
金曜日 サンライフ長岡 19:00頃～21:00
