• 筋肉痛が心地良い。

• 腕力沙汰出稽古そして大迷走開始でございます。

• 今日は4人でアーム。

• 少人数制！？

• 渓流魚とアーム

• 長月始まりは握りにこだわってみた。

• 感動　山古志の闘牛諸々

• マークアーム教室＠南部体育館

• BBQしたくて

• 握りは大事よね。

• 夏休み、嗚呼なつ休み、ナツヤスミ

• 人差し指は肩口へ

• 巷はお盆開始でございます。

• 夏の長岡　前半の山

• 盛りだくさんの週末

• 今朝も早起き。

• 日本の夏、アームの夏。

• 明けろ！梅雨！！

• アームレスリング教室

• 7/11のアーム練習会

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