鬱病日記⑦ | キャサリンの鬱病日記

キャサリンの鬱病日記

躁鬱病と抑鬱病

仕事から帰宅して薬を飲みベットに横になる。

何故か解らなぃけど急に昔の嫌な事を思ぃだし泣けてきた。

誰にでもぁる嫌な過去…。
皆ゎどぅやって立ち直るのか、どぅやってストレス発散してぃるのか時々聞ぃてみたぃと思ってしまぅ。

私ゎ自分でゎそんなにストレスを感じてぃなぃと思ってぃたけど、実際ゎストレスの固まりで出来てぃると言ってもぃぃと思ぅ。

性格はポジティブと皆に言ぃながら実際ゎネガティブなのだ。

何でもっと視野を広げて見渡せなぃんだろぅ。

何でもっと容量よく生きられなぃんだろぅ。

大袈裟に言ぇば宇宙や地球から見れば私なんてちっぽけな生き物。

こんなに世界って広ぃんだ!!
ィィ加減気づけ自分。

と自分に問ぃかけてみたものの全く気分ゎ晴れず現実に戻る…。

自分の人生ゎ棄てたもんじゃなぃって思ぇる人ゎどれだけぃるんだろぅ。