鬱病日記② | キャサリンの鬱病日記

キャサリンの鬱病日記

躁鬱病と抑鬱病

昨日ゎ全く眠れず寝る事を諦め①日㊥起きてました。

只起きてぃるのもなんなんでゃろぅと思ってぃた事をゃりました。

まず部屋㊥に散らばった洋服を朝⑤時からたたみ、食べかけのゴミをまとめて捨てました。

ちょっとスッキリ!!

その後朝⑦時、婦人科に行こぅと思ぃ②カ月行かなかった婦人科に要約行きました。

髪も切り気持ちもスッキリ!

他にもetc…。
そんなこんなで夕方④時半、やっと眠くなってきて少し横になるはずが爆睡…。

夜㊥①時半に目覚めたが、また薬を飲んで今日の夕方まで爆睡してました。

昨日も仕事だったのに起きれず仕事をバックレ最悪…。

今日起きてから会社に謝罪。
今日ゎきちんと出勤しました。

(;´Д`)ハァ…。
何やってんだ私!

昨日のぁのテンション㊤ゎ間違ぃなく躁鬱状態。
今日ゎ抑鬱状態。

早く仕事終ゎって欲しぃなぁ(泣)