美味しいご飯で幸せ感じる

美味しいご飯を食べると幸せ♡を感じます。

美味しいご飯を作れる人になりたいなと最近思う。

大好きな唐揚げと焼きめし。

刺し盛り🐟

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今日の稲佐の浜

ゴールデンウィークにはいりました。

皆様　いかがおすごしですか？

道は混雑してますねー💦

今日の稲佐の浜

の駐車場🅿️は混雑しておりました。

そして私はサーフィン🏄🏄‍♀️へ

サイズは腰くらい🌊

観光客の方多くおられました。

数本乗れたので満足です🏄‍♀️

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サーフィンしよう！！

大腸癌検査受けてきました

先日　下血🩸したこともあり

市の大腸癌検査を受けて来ました。

便を2日連続で採取して提出するだけの簡単な検査です。

潰瘍性大腸炎の持病もあるのでちょっと不安だったのですが、、、

陰性でした😌

なにか異常を感じたら早めの検査大切ですね！！

腸は第二の脳と呼ばれたりしています。

腸活大事ですね‼️

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