「どこまでいったら安定なん？」
これ、よく聞かれます。
結論から言うと👇
人それぞれです。
目標も、求めてるものも違うから。
・とりあえず今のしんどさが楽になればいい人
・同じしんどさを繰り返さないようにしたい人
・体質からしっかり変えたい人
・いい状態をキープしたい人
通い方も、ゴールもバラバラです。
だから当院では
「ここまで来たら終わりです」とは決めていません。
その人の体とタイミングを見ながら、
必要な整え方を考えていきます。
ただ、ひとつ目安はあって👇
・波はあるけど、しんどさが前より軽い
・戻っても、回復が早い
・調子いい日がちゃんと増えてきてる
こうなってきたら
👉 体は安定に向かってます👌
さらに進むと👇
・多少無理しても崩れにくい
・しんどくなっても自分で戻せる
ここまで来たら、かなり強いです。
なので
「もう大丈夫ですね」ではなく、
そこから先は、
その人の目的に合わせて考えていきます。
・卒業を目指すのか
・いい状態をキープするのか
・さらに上を目指すのか
安定はゴールじゃなくて
👉 次を選べる状態
ここまで来たら、
体はちゃんと変わってきています👌