矯正マウスピースをはじめて、

一日、一日、

少しずつ慣れてきました。


初日、2日目はもうお先真っ暗でした。


食事をする度に、

地獄のマウスピース外しに時間がかかり、

絶望を味わう。


一日3回、365日続くのか。


悲しいガーンガーンガーンガーン



リムーバーを購入し、

はじめはこれも使い方がわからなくて、

要領も下手でしたが、


やっとやっと、

外すのに3分程度で外せるようになりました‼️


やったー


バンザイ🙌


取り付けには2分くらいかな?



口の中は、

これまでに失敗して、

マウスピースを挟んでできた小さな傷がいくつかあって、

それももう新しい傷は作らずにすみそうです。


外したら外したで、

やることがたくさんあって、

さっきもつける前のフロスを忘れてしまったけど、

許してもらおう。




マウスピース矯正開始の数日前の

某ビジホの朝ごはん。

美味しかったなぁー


着脱がもっとスムーズにできるようになったら又食べよう。


外食はまだまだ難易度高いです。