トマトジュースで、
とってもスパイシーな、
トマトスープを作ったよー🎵

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オリーブオイルと
ニンニク、クローブを
フライパンに熱して、、
香りが出てきたら、
みじん切りした玉ねぎを1こと
ベーコンを炒めて、
ペットボトルの
トマトジュース1本。約900g

そこにセロリ、ピーマンを入れ
煮込んだよー🎵

入れたスパイスは、
ガラムマサラ、ターメリック、
バジル、ブラックペッパー

茄子は炒めたのが食べたかったので
別で炒めてトッピング。

後はチーズを散らして、、
出来上がり!

簡単ヘルシーなので
試してみてねー



もーすぐHelloWin!
皆さん、今年の仮装は
もう決まってますか~

今年は本気のホラーメイクしたいな🎵

今日はOWLでクエルボでした

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乾杯してくれた人ありがとう
また来週~🎵




今日から10月っ
秋の風が運んでくる匂いって、
哀愁が混じってる感じがして
大好きです(^O^)/

そうそう、
秋は美味しいものがいっぱい

昨日は旬野菜を使って
グラタンを作ったよー

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南瓜にキノコにお茄子に鳥!

最近はね~、
食欲の秋だからか、
お風邪が治ったからか、、
よく食べてます

また素敵な料理やお店、
発見したらupします⭐︎


今日は夜からお出かけ
パークスに猿の惑星みにったよ~!

面白かったぁー

チンパンジーに感情移入
しまくっちゃいました

今日のコーデは、、、

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久々ボーイッシュに

PENOMENONの
ナンバリングMA-1がお気に入り




今日は朝から作品の撮影!
午前中にヘアメイクの仕込みして、
午後から撮影だったよ~🎵

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お昼休憩に🎵

残念ながら、
まだ仕上がりの状態はup出来ないけど
許可が出たらupしまーす

そしてこれから三宮ラルスへ~🎵

今日はクエルボガール

風邪もやっと、、
治ってきたので、
今日も一日頑張りまーす⤴︎
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玉ねぎソースのトンテキ
玉ねぎをすりおろして、
お肉に漬け込んで焼いたよ~

しっかり下味がついて、
美味しかったー⭐️

そして昨日は、
うつぼ公園にお散歩っ

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遊び疲れて、
帰りは歩けないとだだをこねて、
鞄から出てこなくなりました。(笑)

来月は丸の一歳の誕生日
先日、中学の頃からの
友達の結婚式でしたー

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とっても素敵だった
美男美女夫婦っ

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同級生みんな集合🎵
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ブーケ💐GETできて大興奮でした

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これからも末長くお幸せに



今日はジャンバリ天使のお仕事で、
嵯峨野ラッキー店に
来店させて貰ったよ⭐︎

残念ながら現場での写真は
取り忘れちゃったけどーm(_ _)m

なので最近のコーデをup

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hat...SWG
skirt...qub lun
bag...Bershka
shirt...HABANOS
boots...MONKI

今日はみなさま、
ありがとうございました
先日、クルージングパーティーへ
いってきたよー

北浜から出港して、
尻無川、道頓堀と続き、
約3時間の川の上の旅

それはもう、
開放感が半端なかった~

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飲んで、食べて、笑って、騒いで。。

とても素敵で開放的な
日曜日でしたっ

和歌山旅行の始まりから、
風邪を引いてしまいました

和歌山ではっちゃけたから、
風邪治らず、、、

和歌山の写真はまたupします♪

今日のお仕事現場♪

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可愛い~衣装!

なんの仕事だったかは、
まだ秘密なのー

気になる方は明日!
梅田HEPの8Fへ~⭐︎

15時からだよ⭐︎

それでは、、
風邪治るかなぁー

おやすみなさい。