にょき(。・ω・)ノ゙
只今バイト連勤中・・・!
お昼のバイトは今日で連勤終了~♪
明日は夜のバイトだけなので、気が楽な今晩です!
今日はお昼ご飯、
今ハマってるデトックススープとライ麦パン食べたよ!
じゃじゃーん♪
今日はスープにチーズをのっけて食べました♪
デトックススープを食べてからか、
お通じが良くなった気がします!
さすが!ネーミングがデトックス!!
デトックススープの作り方を紹介しまーす♪
良かったら作ってみてください☆
材料 キャベツ1/2 玉ねぎ3個 ピーマン1個 セロリ1本 コンソメ2個
ローリエの葉1枚 ホールトマト1缶 水1000ccくらい
①野菜をすべて千切りにする。
②①で切った野菜・ローリエの葉を鍋に入れ、水をいれて煮る。
③沸騰してきたらコンソメをいれる。
④野菜が柔らかくなってきたら、ホールトマトをいれて煮る。
出来上がり!
1人3食分の分量です☆
これ、沢山食べてみんなで夏に向けて痩せましょう♪
とかゆって、甘いものの禁断症状には
わたし勝てないんですが・・・ねm(-_-)m
SEIRA!!

最近とにかく暑くなってきたので、
せいらが、完全に溶けています!w
これもポスカで書いたよ!
グラッフィックデザイン的な(ヾ(´▽`)ノ?
今日は大好きなロッソを飲んでます♪
ほろ酔い気分でみなさん、さようならーヾ(-_- )ゞ
親知らずがズキズキ・・・。。。
痛いってもんじゃないくらい痛い!
これじゃバイトに行けないのでので。
開店から歯医者さまに行って参りました。うぇぃ!
お陰で朝からお調子元通り☆
今日はバイト×バイトな1日でしたー
合間に、auショップでやっとこさ、修理を・・!
只今、代替機でござぃます。。
明日は合間に、骨盤矯正にでも行ってみよっかな♪
ばばーん!!!
パンをのっけられている愛しのぶーやん!
痛いってもんじゃないくらい痛い!
これじゃバイトに行けないのでので。
開店から歯医者さまに行って参りました。うぇぃ!
お陰で朝からお調子元通り☆
今日はバイト×バイトな1日でしたー
合間に、auショップでやっとこさ、修理を・・!
只今、代替機でござぃます。。
明日は合間に、骨盤矯正にでも行ってみよっかな♪
ばばーん!!!
パンをのっけられている愛しのぶーやん!
ちゃお(^0^)
朝から、お空に天使の輪♪
みんな今日1日天使になれましたでしょうか?(^0^)
今日は昼すぎから、kiraria beauty JOB~CROSER 2012~
ビューティーリクルートイべントを見に行ってきたよ♪
素敵なモデルさん達が沢山いて、
凄く勉強になった!
一人でずっと眼見状態でしたw
終わって友達とちょっこと飲み!
よぉ酔うた!w
今日も一日キュービックロイヤルちゃんでした!w
楽しかったんだな♪

ちゃお(・・)ノ
成人式おばあちゃんちにて。w
今スマホの携帯カメラ壊れてて使えないーーー!
最近、以前使ってた携帯カメラにしてる私です。。w
明日は、ポージングの練習です!
終わったら絶対、au明日こそショップいこーと!
ふぁ~髪の毛乾かすの若干めんどくさぃ・・・w
でわ。おやすみなさぃ!
朝から、お空に天使の輪♪
みんな今日1日天使になれましたでしょうか?(^0^)
今日は昼すぎから、kiraria beauty JOB~CROSER 2012~
ビューティーリクルートイべントを見に行ってきたよ♪
素敵なモデルさん達が沢山いて、
凄く勉強になった!
一人でずっと眼見状態でしたw
終わって友達とちょっこと飲み!
よぉ酔うた!w
今日も一日キュービックロイヤルちゃんでした!w
楽しかったんだな♪

ちゃお(・・)ノ
成人式おばあちゃんちにて。w
今スマホの携帯カメラ壊れてて使えないーーー!
最近、以前使ってた携帯カメラにしてる私です。。w
明日は、ポージングの練習です!
終わったら絶対、au明日こそショップいこーと!
ふぁ~髪の毛乾かすの若干めんどくさぃ・・・w
でわ。おやすみなさぃ!
16日双子さん21歳の誕生日だたよ!
とあぴも同じく19歳になったよ!
とあぴと2人で373で早くから飲んでて、
途中鳥貴でみんなと合流~♪

まみ。あんな。ありさ。とあぴーす!
杏奈先生に、むくみ除去講座教えてもらいつつ、
girlstarkにてんしょん↑↑。。。
その後、朝までオケったよ!

5人で撮ってもろてん!
もう既によっぱらーい!

杏さんの熱唱~♪

ちゃらりーん♪
最後は03ととあぴと!
帰りに酔っ払いのあやか様もきたよ!
あやかさん。記憶は無いと思いますけど・・・w
お仕事おつかれさん!
そしてそして、3人ともお誕生日おめっと!
素敵な1年が訪れますように。らだまーすぃーーー!
やっとね!やったね!
以前応募したプロダクションから
お返事頂いて今日バクバクしながらも
2次面接にいってきたー\(゚0゚;)/
良いお返事頂けました!
正直めちゃはっぴーなってます!
いつもはっぴーですが、2倍増しです↑↑
仕事が貰える様にこれから頑張らないとー!
帰ってから杏さんと373!
サムプギョル!!!
うまうま。でした!
千日前に新たに登場したすぽっちゃ!
バトミンで汗かいたーカロリー消費!
すぐバテちゃったけどねー(;^_^A
出てから終バスまで飲も!ってなって鳥貴!
ほろ酔い気分~♪でばあーい!
バス停でバス待ってたのだけど
よく見たら終了しましたですって!
早く気づいてよかった!
…で自分とハイヒールとこんくらべ。
港通りでギブ!でしたw

mamがデトックススープ作ってくれたよ!
いくら食べても太らない・・・ってうわさ!
デトックススープ死ぬほど食べて寝ます!w
おやすみ!
以前応募したプロダクションから
お返事頂いて今日バクバクしながらも
2次面接にいってきたー\(゚0゚;)/
良いお返事頂けました!
正直めちゃはっぴーなってます!
いつもはっぴーですが、2倍増しです↑↑
仕事が貰える様にこれから頑張らないとー!
帰ってから杏さんと373!
サムプギョル!!!
うまうま。でした!
千日前に新たに登場したすぽっちゃ!
バトミンで汗かいたーカロリー消費!
すぐバテちゃったけどねー(;^_^A
出てから終バスまで飲も!ってなって鳥貴!
ほろ酔い気分~♪でばあーい!
バス停でバス待ってたのだけど
よく見たら終了しましたですって!
早く気づいてよかった!
…で自分とハイヒールとこんくらべ。
港通りでギブ!でしたw

mamがデトックススープ作ってくれたよ!
いくら食べても太らない・・・ってうわさ!
デトックススープ死ぬほど食べて寝ます!w
おやすみ!











